Seitsemän viikon päästä lenkkarit siirtyvät kaappiin - ainakin vähäksi aikaa. Jatkuuko lenkkeily maratonin jälkeen on vielä päättämättä; vielä ei ole sen päätöksen aika.
Eilen juoksin tämän projektin toistaiseksi pisimmän lenkin. Aika tasan 18 kilsaa meni hölkäten ja yllättäen nautin koko kahden tunnin sessiosta. Syysaurinko paistoi, pieni sadekuurokin osui matkalle ja ylämäet kiskottiin hymyillen - positiivinen asenne kuulema auttaa tässäkin. Viimeisen kilsan kohdalla alkoi väsyttämään, mutta luulenpa, että sekin johtuu asenteesta. Alitajuntani oli jo asennoitunut lenkin loppumiseen suunitelmien mukaan, joten salli väsymyksen hiipiä pikkuhiljaa esille. Hhhmmm.... mentaaliharjoitusta siis lisää viimeisille treeniviikoille.
Olen käynyt kaksi kertaa hierottavana. Pohjelihakset ovat todella tiukat ja kovat, joten hieronta teki oikein hyvää - vaikka välillä täytyi vähän irvistääkin Yvonnen sormien löytäessä ne kaikkein kivuliaimmat pisteet :) Reidet ovat kondiksessa! Seuraavat sessiot jo bookattuna.
Tänään taidan pitää vapaapäivän. Tosin syksyinen maalaismaisema näyttää taas upealta, joten lähtisiköhän sitä kuitenkin lenkille.... :)
Mitenkä suunnitelma maratonista joka mantereella, onko se jo unohtunut :)
VastaaPoistaEilen nautimme Marjan kanssa myös syysauringosta lenkillä Tikkurilassa ja lenkin jälkeen jatkoimme vielä hetken vesijuoksulla ja sitten rentouduttiin saunoen. On ollut mahtava vuosi säiden puolesta ja täälläkin näyttää aurinkoinen syyskeli jatkuvan...
Seuraava kimppalenkki lauantaiaamuna Helsinki-Sipoo-Vantaa -maisemissa. On todellakin ollut ulkoilijan unelmasyksy.
VastaaPoistaPitäs äkkiseen saada uudet lenkkarit hankittua, että saa ennen reissua vielä sisäänjuostua ne. Edelliset alkaa hajota, eikä enää tarttis ilmastointia niin paljon...
Mites muuten se paitatilanne? Mainio sävyvalinta. Melkolailla sama kuin yläpalkissa...
VastaaPoistaJaagailin kisapomoa sen logon suhteen, but no luck so far.
VastaaPoistaAloittelin oman suunnittelun:)
Ois tarkotus käydä painofirmassa ensi viikolla (kun olen muutaman päivän lomalla) tarkistamassa hinnat.